7
1万
6681
千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-1-18 02:02 S& |3 ~7 u: B1 Y2 U- `, f; W: r- d 天冷确实容易犯懒不想动,但偶尔还是会在家跳会儿操,总比完全停着强,一般选啥室内运动啊 ...
使用道具 举报
linx1978 发表于 2026-1-17 21:36 & q4 f! A0 }* k) M: ^1 N还是很佩服你的坚持,这样持之以恒的习惯是很可贵的,继续保持下去。
令狐雁兰 发表于 2026-1-17 11:25: E2 D5 `; G) s* t; t 寒风里跑两圈确实遭罪,但咬牙撑住后那股通透劲儿,比窝被窝强多了
ronald263 发表于 2026-1-17 12:008 I8 [7 e) e% K7 G( D( j% ~7 z7 p 要是天气太冷了,感觉也是没有太大的动力去锻炼的咯
lantianyun 发表于 2026-1-17 14:34 & ~0 z; \* \; Y% E看这个事情也是需要能够坚持下来,才是会对身体有好处的
垂钓园 发表于 2026-1-18 12:43 : I* ]( l% v2 T+ b& x' g M冬天在家练瑜伽挺香的,比躺着强,关键是能坚持下来
628
7万
3万
海燕硕士
海棠无香 发表于 2026-1-17 07:18 4 {7 E- `; F# I% ?外面还是冷了点,不出去了,等天暖和了再继续吧
whywhy 发表于 2026-1-17 12:41 + u8 G) \* P# b6 V室内运动也是挺好的,保持运动习惯最重要
江南一起 发表于 2026-1-17 12:41$ m2 c: m* I) w% p8 S% V* a4 k0 M 冷的时候更愿意待在温暖的室内,户外锻炼的频率会有所减少
12
4736
海棠无香 发表于 2026-1-17 07:184 l, P0 J/ {; P 外面还是冷了点,不出去了,等天暖和了再继续吧
小策 发表于 2026-1-18 18:20/ M/ o0 H+ S" x# w r, B1 R& K* N* o 冬天确实容易犯懒,不过偶尔动一下反而能暖和起来
yb454553 发表于 2026-1-18 06:27. K; t5 t: ?$ K% Y/ E, d 那说明你还是有时间的呀,而且还是有毅力的,我是没有时间的
bai 发表于 2026-1-19 07:19 . M2 |" I. e- m8 E# U9 k7 O确实,天气一冷就没啥干劲儿了,可能得换个室内运动方式吧
lantianyun 发表于 2026-1-17 14:34& r; j1 J1 r& j9 p0 N 但是在冬天的时候,在锻炼的时候还是要注意保暖效果哟
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
注册超过180天
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
精华帖大于10个
论坛美女用户
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
论坛在线时间达到10万分钟的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛