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沐浴晨阳 发表于 2024-11-13 11:17' E/ w/ p+ H. ?3 ]% H0 Q- q/ o 感觉这年头,谁都睡不够,但夜生活有时也让人放松,这样一权衡,能有个稳定的睡眠时间都成了奢侈事儿了! ...
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和XH1278 发表于 2024-11-13 10:54 - Q9 t5 }' ?* `7 h一般都是6,7个小时以上的吧,感觉太少了身体也是撑不住的。
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钻石用户
linx1978 发表于 2024-11-13 14:48 5 H" y( Q) j! C" U1 B就是这样一个情况,感觉越到夜深越兴奋,主要还是电子产品害人不浅。
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:56 ( W, z0 g/ w5 Z+ v) R9 V我每天都是睡7个小时左右吧,我觉得能睡到8个小时感觉还行的
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linx1978 发表于 2024-11-13 14:466 N( }4 X& l' X# W1 g 感觉现在手机真是害人不浅,就像鸦片一样粘上了就戒不掉,不管大人还是小孩。 ...
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57* @% c: x; F8 T) @9 U6 K 还能睡不着啊,我就是秒睡着的,只要不想事情就能睡得着啊
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linx1978 发表于 2024-11-13 14:46 " e+ f. q2 p( A7 t( n$ A感觉现在手机真是害人不浅,就像鸦片一样粘上了就戒不掉,不管大人还是小孩。 ...
linx1978 发表于 2024-11-13 14:442 r0 X) l% i) L' i7 N 反正我每一次熬夜,第二天就会昏昏沉沉的, 就算补觉也感觉睡不够一样。
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似水流年 发表于 2024-11-13 09:214 N5 ]& v! c4 k* u9 v5 ` 我每天只睡觉六七个小时,真的是比以前少了很多,睡不着啊
云水谣 发表于 2024-11-13 09:28 l" V: C9 C# A/ z0 u; Z6 U, { 还行,每天都能保证7小时以上,太少了不行,人没精神呀
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