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楼主: 秦皇汉武

[征文] 【征文活动】浅析如何克服拖延症

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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:24 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24* D3 T5 e* s5 G# h7 _
长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的

4 S/ [1 X4 g8 F& }5 S* U* ~长期菠菜 不接触或者说很少接触社会 心理层面 还是有很多需要解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2024-8-1 12:06. a+ ?# s- h6 V/ u5 a
你提到的奖励自己也是个好主意,干完一个小任务就给自己来点儿小奖励,心情一下子就好起来了! ...
3 d* |' ^) i- o$ m9 ~
给自己一点奖励 也是阶段性肯定了自己的成绩 让自己有点成就感 后续就会轻松许多
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:25 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50
2 Z( z0 R1 r. ^7 t8 }" H: ^0 D7 R- U楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。

% R4 K+ G! Z% R2 v: {这个感觉也是因人而异的 各人有各人的性格特点 需要对症施药
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20
7 a1 s7 R2 C" M楼主的文采还是非常给力的,确实是写的非常好了可以得到大奖的呢
4 A. t4 H! e* U2 x: X7 U3 [3 D
文采谈不上 就是贵在真实 大家都是赌狗 很多方面 都是相通的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:26 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:20" r7 ]  [' l9 p. r) Q2 D0 Q. ^
感觉大家都是或多或少都会有这样的问题,如果有点严重了还是要想办法解决的 ...

) e& d9 g. K5 O3 p7 _3 g这个肯定是有的 人总归有人性的弱点的 碰到困难也会畏难不前 需要好好从心理层面解决
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:27 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-8-1 09:19# y3 `. E% C8 S! m+ `
感觉这些大家都是会有的,希望是可以能够克服拖延症让自己生活更美好吧

3 f0 j8 u# a' s+ b0 e  j8 Y$ J9 b一切的目标 都是为了生活的美好 这也是我们希望克服拖延症 最终希望达到的目标
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:28 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:22
3 d+ Z) c5 \% g$ J这个说的还是比较好的,文章写的不错,这个估计能拿一个大奖了

+ ]* ~/ b- w8 @4 I' }大奖是次要的 关键是在论坛能与大家志同道合 探讨菠菜 人生
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21, ~9 J5 i9 I- I7 S% N
那你在反思的时候不就是在拖延吗,哈哈。你看到我都要笑出来了
0 q3 e3 V( q# Y' Z6 t6 ~1 O, Q
反思不能视为拖延 应该是视为对过往的总结 对未来的期许 磨刀不误砍柴工的
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:29 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:21  M( J5 J0 t: b* |* Z1 ~) C* \
你这个也许不是拖延,就是时间比较紧,这个我们是可以理解
1 x2 D0 o7 p0 \: x( Y) \+ Z
其实我时间应该是比较宽裕的 但之所以每次要到最后才完成 的确是有点拖延的成分在里面
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:30 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14
5 O; @4 u% b# V: _这样的一种病也是可以理解的呀,因为人人都有这样的想法的
# x6 d2 [* g1 `% [4 `5 a* Y
其实也没那么严重 个人心理层面有很多问题 造成了拖延症 但肯定不是绝症 哈哈
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:14" Y# T) H  L' H
看起来也是有用处的呀,就是做起来感觉太难了呀,有没有呀

. s" ]" x- @# l9 b. r& f有想做的念头 有一定的思路 那么 就按照计划实施下去 相信起码能有所改善吧
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 楼主| 发表于 2024-8-1 21:32 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:02" m; t9 v5 O) f' O
拖延症肯定是不好的,毕竟是一种毛病。但像你所说,最后一天写征文,未必是拖延,只不过是一种合理的计划安 ...

2 ~: S- S6 L( l' X5 a" |3 [老哥也是美言了 我个人感觉有点拖延的成分 但不是太严重 但事实上 到最后一天 我才能文思泉涌 相对完成任务的质量 较好
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发表于 2024-8-1 22:41 | 显示全部楼层
最后就说克服拖延症也是一个很难坚持的问题,不是自己不懂,而是很难坚持
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幸运之星 发表于 2024-8-1 16:24
. h9 z/ T: W2 |长期菠菜的人,情绪的影响是真的大啊,不过我相信你能调整好的
8 p9 Z& U4 e; u$ o! R
相信楼主也有这个能力可以调整的啦,这一点还是有很大的信心吧
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浴火凤凰 发表于 2024-8-1 11:50) P: X. j* s" }  N# J
楼主提到的克服拖延症的几个方法还是不错的,也很实用。
4 Q; x& |8 ~2 h2 X7 h& R
有好几个办法,那也是要好好利用起来,也是要实践起来的了。
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