你会因为生活中的琐事而失眠吗？

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-1-15 17:58

也经常被破事搞得心烦睡不着，越想越精神，第二天状态直接拉胯

蔬菜沙拉 · 发表于 2026-1-15 17:59

whywhy 发表于 2026-1-15 13:432 O3 m/ V5 t0 w4 Y5 `# l, Q4 P
是啊，有时候琐事真的能折腾人，别太往心里去，慢慢就好了

琐事放一放，睡不着就起来刷两把，转移下注意力反而好睡点

秋天的落霞 · 发表于 2026-1-15 21:29

经常会失眠，可能年纪大了就会这样，烦心事实在是多

思维认知 · 发表于 2026-1-16 02:06

有时候碰到点堵心的琐事，翻来覆去琢磨，情绪静不下来，就容易失眠，太影响第二天状态了

cwx1994 · 发表于 2026-1-16 06:07

偶尔是会的吧，如果觉得事情有点大了是会让人失眠的结果了呢。

cwx1994 · 发表于 2026-1-16 06:07

whywhy 发表于 2026-1-15 13:438 u: ]+ O1 G4 R) e+ P1 n2 X: i9 R& X
是啊，有时候琐事真的能折腾人，别太往心里去，慢慢就好了

这个还是要好好安慰一下自己的，只要不往心里去就会好起来的

cwx1994 · 发表于 2026-1-16 06:08

ronald263 发表于 2026-1-15 13:44
( {1 ]% E. }0 Y0 p4 G" f! i反正很多时候都是这样子，真的是很容易导致失眠的咯

感觉大家都是这样子的了呢，这个时候确实是很容易失眠的了。

cwx1994 · 发表于 2026-1-16 06:08

ronald263 发表于 2026-1-15 13:51
/ Q2 k$ v" h" F$ X) G反正肯定是要自己调整一下的，不然的话还是非常危险的咯

这个都是要好好调整一下的了，毕竟也是一件非常危险的事情了。

bai · 发表于 2026-1-16 06:19

是啊，有些小事真挺磨人的，想多了就睡不着，感觉心里一直惦记着

yb454553 · 发表于 2026-1-16 06:33

云水谣发表于 2026-1-15 09:029 w0 p2 ?0 P/ B2 v3 C+ S' B2 O) x
有时候是会的，心情不好的时候很容易失眠，还是需要调节一下的

那这个心情不好的话，都是会影响睡眠的，这个我也是和你一样

yb454553 · 发表于 2026-1-16 06:34

lantianyun 发表于 2026-1-15 09:22$ y& M6 H+ A! R( x, Y2 {/ _, ?
当然还是会这样的，因为这个生活是被一些琐事太多的话，可能会导致失眠的 ...

这个我感觉也是这样的了，这个确实是这个太多的话会导致失眠

yb454553 · 发表于 2026-1-16 06:34

这个我感觉也是这样的，这个生活中遇到这样不好的事情，就是会容易失眠

七秒记忆 · 发表于 2026-1-17 08:50

倒是很少失眠啊，一般躺下就睡着，我老公说，这女人肯定长寿啊，没心没肺的

七秒记忆 · 发表于 2026-1-17 08:51

云水谣发表于 2026-1-15 09:02, a: i& b& S% f, _% \1 x4 G7 U
有时候是会的，心情不好的时候很容易失眠，还是需要调节一下的

以前没有智能手机的时候，人很少失眠啊，现在有了先进的东西，都失眠了

七秒记忆 · 发表于 2026-1-17 08:51

lantianyun 发表于 2026-1-15 09:227 V) M# ?1 |% O/ l, ]( x
当然还是会这样的，因为这个生活是被一些琐事太多的话，可能会导致失眠的 ...

有时候，单位忙的时候，会失眠，会考虑工作怎么做才好，才快啊

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[问答] 你会因为生活中的琐事而失眠吗？