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左西右东 发表于 2025-11-30 11:396 o4 K7 i2 A& e% H9 b/ b 当自己的压力太大的时候确实是没有其他的方法我觉得 唯一的办法就是休息
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猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:485 c& Q: K; Y; E7 h( P 这个也是一个方法了,反正就是要转移注意力的这么一个途径
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49 5 R2 n3 |7 a4 [5 ?# u( D' Y% h这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48 5 l) I7 b R8 H; i2 d" s3 {/ F- r% }压力大的时候只能够出去散散步了,看看短剧啊什么的
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飞舞倾城 发表于 2025-11-30 06:57 , R& {( K- i+ t自己独处一会,听听音乐,喝喝茶就好了
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49: b; c& J; Z* H# W 这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48 V- o5 }" x& P4 j' z+ V 我觉得睡一觉也是比较好的了,我也是,我有时候也就是采取这种方法
猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:48 $ L0 P; S6 I) k _ H) c1 O) v! O6 {把自己完全放空的话也是好的了,但是如果four去想的话,做得到吗
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猴哥打野 发表于 2025-11-30 11:49 R3 V. U# o: r7 Q; a这个跟朋友聚一聚聊天的话,我看我自己都没有那么一个好心情啊
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