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楼主: 瓜探长

我们应当如何防止性衰老?

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发表于 2025-11-17 18:26 | 显示全部楼层
其实挺认同那几点,尤其是心态和锻炼,年轻时没注意,现在真得靠自己多动起来了
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:03
2 W9 ^- r; Y& i/ V" R$ Z# y确实是这个道理,不过注意调养和锻炼,还是能保持得不错的
* z7 ^* W% H. t* Z# m
确实得靠日常调理,光靠运气扛不住啊
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:02# s2 d$ u& g: `2 Z4 d1 o
心态放年轻确实重要,平时多活动活动,心情舒畅点,感觉状态会好很多

. h+ @$ p8 b, N$ c$ h/ [/ @确实,心态年轻+多动动,感觉整个人都轻快了,状态真不一样
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
年纪大了性功能下滑正常,但心态好+锻炼+营养跟得上,六七十照样能支棱
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2025-11-17 05:392 B6 w( ?5 v3 z% l+ Q5 G1 ^3 C. v1 Y! m
对于性生活,其实到了中年时候,好像欲望就会淡了很多了啊。
8 H2 h& D0 Y: l: A/ x# o% h
中年欲望降很正常,但保持运动和亲密互动能帮稳住状态
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
这个我个人觉得一个男人想要防止衰老的话,只能说做一个吊裆功,我也尝试过。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:525 X) Q4 y/ Z) E4 _$ e2 g0 |
确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
- I6 _+ M- }7 C1 |
有的时候你的身体跟你的内心真的是达不到标准的,我个人觉得可能是心理上的一个压力会越来越大,没有年轻时候这么放松自我。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-17 14:28
9 E1 W- V* }4 h  i3 I& o调养到位的话,四五十照样能打,关键别松懈,肌肉和心态都得跟上
6 m6 D9 e4 z: Q+ R
能打,你跟20岁也是完的全不一样了,20岁你一晚上7次,现在呢,哼,两次你都费劲。
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发表于 2025-11-17 20:28 | 显示全部楼层
我觉得睡眠多最有利于防止衰老,身边有个女生一天睡了10多个小时,快40了还像20岁的
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发表于 2025-11-17 20:29 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51
; {! R1 n, U' K; B中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...
. N: T1 A- D$ c1 ]' e; L  p
上了年纪还是要节制一点吧,一直浪也不是个事了啊
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
楼主的分享还是很不错的了,还是可以好好了解一下对我们有用的
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51
2 W% e/ W& a2 ~( _3 `  S中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...
' o/ F( Y2 H* g% z+ e
这个确实是很常见的现象了,尤其是男人没有年轻时候的劲头了
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发表于 2025-11-18 05:50 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52  Y) s6 g4 s+ L* E: @8 i1 l
确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
6 F9 R; f) J" \5 h6 V& V
还是希望可以保持住适度的运气和规律的生活也会提高一下的了
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
这个就不懂了,要是可以防止性衰老那就是很厉害了研究出来绝对成为符号啊!
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52
: H. ~4 v0 D) c: v6 G5 W' I确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
! X# E+ t! D4 P3 X9 f+ w
这个也是很正常了,首先身体就是最大的问题了,其他的都是虚的了!
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