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钻石用户
linx1978 发表于 2026-5-21 23:09% ^# F- c ?: }* d 这个要靠自己的自控能力的了 。
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铂金用户
whywhy 发表于 2026-5-23 08:52, {0 u8 y1 f# J) T y! y 饮料当水喝最容易慢慢伤肝，上瘾了更难戒掉，少碰那些高糖高盐的加工品，身体会舒服很多 ...
aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48. B2 b) y6 w' V1 B 控制住自己不能喝太多的酒也是一个方面的
令狐雁兰 发表于 2026-5-23 10:386 v9 h- W$ j7 [* J& B 精制糖和油炸食品真是隐形杀手，喝奶茶吃炸鸡时真得掂量下肝的感受了
bai 发表于 2026-5-23 06:147 D2 M& q2 e% G$ h) C. X# V7 ` 确实,酒精对肝脏负担挺大的,慢慢控制起来吧,身体最重要
壹花壹世界 发表于 2026-5-22 11:00% C+ a' x) w |9 d% W# G. C 看您这么一说，喝酒真得注意，之前也差点犯糊涂，现在想想后怕，得赶紧调整节奏保护好肝脏 ...
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起飞的猪 发表于 2026-5-22 12:50$ {. V1 y. {8 q* d$ e 原来奶茶和油炸食品这么伤肝啊，难怪最近总觉得累，得改改饮食了～
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海燕硕士
垂钓园 发表于 2026-5-23 12:088 Q7 y1 F- h( Z+ Y 这控体重挺到位啊，酒和香肠还是少碰为妙，小心肝受不了
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金牌会员
whywhy 发表于 2026-5-23 08:52 ! q6 O, T4 O8 P; ]$ q饮料当水喝最容易慢慢伤肝，上瘾了更难戒掉，少碰那些高糖高盐的加工品，身体会舒服很多 ...
七秒记忆 发表于 2026-5-23 09:16 2 k y* g& Y$ b7 c: M* R* o谁家也不总吃油炸的东西，那样还是做起来，很麻烦的
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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-5-23 18:48( ^2 ~0 ]5 ^' V O5 Z 酒真不是啥好东西，喝多了肝受不了，之前没节制现在想想都后怕
NO.2 发表于 2026-5-23 06:13 4 w" g: A% K$ J. E2 K( Q1 `$ U嗯，说得对，平时还真得留意点，尤其是那些看着没啥的大餐，其实挺伤身的 ...
bai 发表于 2026-5-23 06:13 2 K2 L( G5 J2 B! D含糖饮料确实得注意，不知不觉就摄入超量了，换成白水对身体会好不少
aaxmmx 发表于 2026-5-21 08:48 * C8 p, h0 C# c; C" h N) C所以我们都是不要去吃油炸食品和喝酒最好的了
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-5-23 17:01
