|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
洗澡在去除身体污垢和油脂，达到清洁目的的同时，会让皮肤表面水分流失，让皮肤变得干燥，尤其秋冬天，干燥感会更加明显。6 X0 P1 _9 |. C% A9 i0 _
但除此之外，洗澡并不会造成其他太大的影响。所以对于成年人而言，不管是一天洗一次澡，还是一周洗一次澡，都是可以的。7 A8 @ c- Z' s O
# o0 }, {6 u; z" j但是对于一些特殊人群，比如婴幼儿，他们的免疫系统比较弱，所以在洗澡的频率方面要多加注意。+ z. K# m, F) f0 a' x9 f
美国皮肤病学会，建议6岁到12岁的孩子，如果身上不是太脏的情况下，每周洗1~2次就可以了；在12岁之后，孩子正处于发育期，活动量比较大也容易出现异味，这种情况下根据自身需求进行调整增加即可。, P; ~( s5 P# I; [( e
" q# k+ q0 s6 }$ t2 R0 Q
洗澡的科学建议
, z' L0 Y. o* ?% w3 n+ N洗澡的频率因人而异，没有一个固定的标准适用于每个人。适当的洗澡频率取决于多种因素，包括个人的生活方式、活动水平、气候条件以及皮肤类型。以下是一些建议，但请记住，这只是一般建议，你可以根据自己的实际情况进行调整。
0 f( u6 t: f; G+ P- D% V
5 }% b! o, q0 v0 O; p: E |
|
发表于 2026-4-14 08:56
