把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
% B" m* o8 p, P2 Q8 T) z2 h2 Y( b而且高盐也是非常不好的负担了啊

; i! U' n4 ^. k/ n9 n高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
' F! I* X* ]$ C' V% _不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

5 W' Q  s1 N+ ~: C: K" q5 a不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
  z, |; t( d! J3 ~现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

! X3 [* T$ y) b  l) E  S/ S2 Y甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾