把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
8 a0 v9 I, W4 x7 y7 e9 A- T" t而且高盐也是非常不好的负担了啊

& t8 D9 Y! S* }; e高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
  y" l% z/ F( r' M3 C) V不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

6 }* X+ E% U1 {  R& `! P不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
( G6 F! z# [0 `# e5 e+ a这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

" `2 ~) |% N7 r5 Q% x# \确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾