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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:411 Q5 Q7 \! w9 x' o 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 2 O( {6 _' j$ m0 V7 e喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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钻石用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:301 n, d# I6 o n" m 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40. n1 [% D: B# {. Z- F4 n" N( V& e 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17, K3 J$ {+ \8 V7 A 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:288 q8 F6 z* P9 f' O 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:336 \4 j- p8 S$ b5 n* A' o; q 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 8 \* k4 _& h$ Z9 j5 @# `确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41- `6 w6 j" m/ x* \; B 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 1 b. I% c5 j: r, {原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20; T- J7 l& [5 P- n' |/ ~ 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 / I2 ~6 V- o% i4 t8 a酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 $ o3 p, X6 B A7 C$ v/ `这些都是要了解一下对我们有帮助的
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