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小策 发表于 2026-3-18 18:41 ( e ?% ?# W5 A- ~看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06& \) E$ K; @" c4 I( f9 o+ q 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 . O- Q# i) g; m: v/ N) v平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 * _; m8 \9 T7 w9 x9 p! E7 W: C2 t确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 " ` ]& Y+ J/ _ F# i老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:289 d5 a% s5 M4 F$ W& Z' S! ?2 Y 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 ( o7 C4 F0 }5 a" | o这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 ) {- Y4 N: @5 ~3 w确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 2 Q6 u& J6 V/ F2 Z6 o5 [- L看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 8 e( j& t1 F, R- O原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 3 e0 t, D9 M: D3 ^酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 ' x9 d. r4 x& i* G. v( |' }, u酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32) a& ]2 | z! Y w/ {* l 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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