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楼主: 海燕艾暖

[自我修复] 三种可落地的性格重塑法:解锁大脑与身心的可塑性

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发表于 2026-1-1 15:43 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2025-12-31 16:47( F# ?* s! p& f$ }5 F; b2 z( W
本来以为性格是天生的,多少有点后天的影响,没有想过还能改变性格
& ~/ C9 c8 h; W( |4 a, @
性格也可以像电影剧本一样修改,人生没有彩排,直接开拍
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发表于 2026-1-1 15:44 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2026-1-1 07:22
4 C$ P& e7 }- b可惜这个我看到的晚了,我的性格现在是改变不了了,没有用
& S+ O( s- R2 ?8 r
性格这东西哪有定死的,现在的状态不就是慢慢变好的证据吗
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发表于 2026-1-1 15:44 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-31 19:222 e7 r* o& M) @' ]4 U% Z1 G
是得有点外力推一把,光靠自己想改真挺难,习惯这玩意儿太顽固了

3 k  g/ M; A4 k% Z- a5 `确实,光靠意志力容易崩,有时候得靠点外部刺激才能撬动旧习惯
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发表于 2026-1-1 15:45 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2026-1-1 10:00' X' T! w$ q2 {2 {( F
性格是天生的,但是后天还是可以改变的,版主的分享很不错
; j1 b0 ^: A" A" T& c3 U0 C
确实,性格不是铁板一块,慢慢调调整,还真能摸到点门道
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发表于 2026-1-1 17:26 | 显示全部楼层
性格重塑法那这里学习一下的,相信也是比较不错的办法的了。
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发表于 2026-1-1 20:42 | 显示全部楼层
反正大脑真的是开发度没有那么高,值得去研究一下的咯
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发表于 2026-1-1 20:42 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2025-12-31 16:47
7 Y) `  N+ h% A6 m* j本来以为性格是天生的,多少有点后天的影响,没有想过还能改变性格

1 x& y, d0 H( j) L这种一般也是不知道了,应该还是有点天生的意思的咯
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发表于 2026-1-1 20:43 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-31 20:170 ^+ ~* p' o$ D7 Q& Z, W% f1 }
性情大变一般是遇到大事件改变,如果能有意识的改那还是不错

( B& E7 p7 M4 P; C这个东西还是需要经历之后才知道,不然的话真的是搞不清楚的咯
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发表于 2026-1-1 23:00 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-1 14:06
& s/ f% [/ |* U" [6 A性格确实有天生部分,但后天影响也很大。比如环境经历都能改变人
' b( w5 ]* h+ o
是啊,环境就像个无形的手艺人,不知不觉就把雕琢成现在的样子
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发表于 2026-1-1 23:01 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2026-1-1 13:470 W  S! @; L2 l3 j' @) e
这个当然是很重的呀,所以了是培养一下好的性格才行的了
0 T7 E8 j1 X7 U* k" }# F; M
性格培养确实是个长期工程,得从日常小习惯开始慢慢打磨才行
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猴哥打野 发表于 2025-12-31 17:02- n! d  r; J& @4 K9 B! O4 y( K
基本上还是天生的了,只不过后天可以略微的影响一点罢了

! u" J/ R( q$ w- U# [" v后天那点影响确实有限,但能撬动多少算多少,总比躺平认命强点
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发表于 2026-1-1 23:01 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-1 09:25
9 f& ~3 L2 Z( T( g当然这个性格肯定是天生的,那么后天的这些培养也是会非常的重要的

+ b0 U% g) w6 A8 K# w性格这块儿,先天是底子,后天打磨才是真功夫,得靠持续行动才能塑形
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发表于 2026-1-1 23:02 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-1 14:16
( V; N( ^0 r" E8 |  |1 M后天这次刻刀啊,慢慢雕出看世界的棱角,连下注都带着它的影子
9 z$ I" ]' t1 z. W
性格这次刻刀连下注风格都能雕出来,看来后天重塑比想象中更渗透日常
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发表于 2026-1-2 06:30 | 显示全部楼层
性格真不是天生定死的?靠行为训练练大脑可塑性就能改,演员代入角色的例子挺直观,有点道理
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发表于 2026-1-2 06:37 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-1-1 10:17
  a8 q' N$ L7 z5 b. [3 a, N" p老哥这个也是写得很不错了,好好学习下了解了解,希望我们都是很给力加油吧!  ...
: g4 ^5 s6 }( Z* J" h8 b/ z
这篇写得挺实在的,多看看了解下思路挺好,一起琢磨琢磨,慢慢调整总能有收获的
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