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"输不起"这三个字，像一根无形的绳索，曾牢牢捆住我的手腕，把我一次次拖向更深的泥潭。今天回头看，那些最痛的经历，恰恰教会了我什么叫"输得起"，也让我第一次触摸到"赢得久"的门槛。. p6 I' `7 z2 o$ a; d) i
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( z- K8 \" p! L3 ?) t一、第一次"红灯"：我砸了"车"
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& F2 U0 U# U I- |- z2015年牛市尾声，我揣着工作三年攒下的8万元，再加信用卡套现的4万元，全仓杀入一只"宇宙总龙头"。起初连拉五个涨停，账户浮盈50%，我兴奋得在出租屋转圈，给女友打电话说："再翻一倍，咱们就凑够首付。"
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好景不长，6月15日指数掉头。我告诉自己"只是回调"，把止损点从-10%一路下调到-30%。最后两根大阴线直接把我打爆仓，12万本金缩水到4万。更糟的是，我舍不得砍仓，刷爆信用卡补仓，结果股票停牌，复牌后连续跌停。账户只剩1.3万，负债却高达5万。
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我"砸车"了——卸载交易软件、撕掉复盘笔记、把亏损截图全删光，甚至把银行卡都剪掉。那段时间，我整夜失眠，听到"股票"两个字就心跳加速。怕输，让我输得更多、更彻底。
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: n( k0 a9 v; U二、第二次"红灯"：学会踩刹车- ?. D2 Z6 y/ M- E
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2018年，我换工作来到上海，一边还债，一边用模拟盘偷偷练手。怕输的阴影还在：只要浮亏超过3%，我就浑身冒汗，立刻平仓；浮盈稍有回落，我也马上止盈。半年下来，模拟盘收益只有8%，但最大回撤不到2%。我第一次意识到：止损不是耻辱，而是安全带。
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" p; m2 f }5 p E5 w真正让我把"刹车"踩成肌肉记忆的，是2019年的原油行情。我轻仓做多INE原油，仓位只占资金的15%，设好-5%的硬止损。第三天夜里，油价突然跳水7%，系统触发止损自动平仓。我第二天醒来，账户少了7000元，却睡得踏实——因为仓位轻、止损快，本金的大部分仍在，还能等下一次机会。那一次，我没有"砸车"，只是等红灯。7 m; ~8 D: H- U4 m+ f
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三、第三次"红灯"：把伤口扒开复盘
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7 K; M# a1 K& Y& v2020年疫情暴发，全球熔断，我却在黄金里赚到第一笔"明白钱"。3月16日，黄金闪崩100美元，我冷静地检查了自己的交易计划：趋势逻辑没变，避险需求仍在，闪崩更多是流动性挤兑。于是我在1480美元/盎司轻仓试多，严格按金字塔加仓，每上涨30美元加一次，且单次加仓不超过总资金的5%，同时把止盈阶梯上移。两个月后，黄金突破1700美元，我成功把资金做到新高。
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盈利当晚，我把成交记录、K线图、新闻截图全部打印出来，用红笔写下三句话：) ~$ ^6 N P# N: _3 r. o: Y/ n& {
1. 这次赚钱，是因为计划在前、仓位在后；, M% g4 l5 X1 Z% E/ [5 V r
2. 上次爆仓，是因为情绪在前、逻辑在后；
2 Z t9 N" c0 v$ ^1 [4 M3. 红灯来了，先踩刹车，再看地图，最后决定是等、是绕、还是掉头。; X. \' N6 f9 L9 q1 p4 u, ?& A( o
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写完这三句话，我把纸贴在书桌旁，提醒自己：盈利也要复盘，否则赚钱只是随机漫步，带不到下一站。$ V0 y. {; g, v6 [
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四、把"输得起"写进肌肉里
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- q v) e6 I- w1 ]! W如今的我，依旧会亏损，依旧会遇到黑天鹅，但已能坦然接受"红灯"是旅途的一部分。我的交易清单里，永远留着三条铁律：
8 U1 E4 ~: {! j+ Y t/ p. k1. 单笔亏损上限：总资金的2%，触发即平仓，绝不补仓摊薄；# ] e, J! W9 [2 j- A: j
2. 连续亏损上限：总资金的6%，达到即停盘一周，强制自己离开屏幕；
. ]1 }) R8 R8 |) G+ G" h6 Z3. 每月复盘上限：不论盈亏，每月末把当月所有成交记录、情绪日记、新闻截图打包，用一页A4总结"得与失"，贴在墙上。( n/ H3 Z+ L2 t
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这三条铁律，看似机械，却帮我把"输得起"写进了肌肉里。输，不再意味着丢人，而是一张通往下一局的门票；赢，也不再是炫耀的谈资，而只是正确流程的副产品。: g' k3 r8 C/ e' p$ u2 ?
1 c' O' I! d" V7 {1 q" u五、尾声：留得青山在，灯火有人等
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8 v* O$ H# V3 b- u3 P上个月回老家，我把贴在墙上的A4纸撕下来，塞进行李箱。母亲在旁边笑着说："现在你说话稳了，不再一惊一乍。"那一刻我明白：所谓"赢得久"，并不一定是账户里不断跳动的数字，而是心里那盏灯——红灯亮起，你不慌，因为你知道，只要青山在，灯火有人等，下一把牌，你还有机会把它打好。
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5 b" R# m- c7 v: c/ @) q0 p1 ]愿我们都能练就这样一颗心：输得起，也赢得久。致各位BC的老哥，未来越来越好，都是能够输得起，更能盈得久！
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发表于 2025-12-4 16:00
