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[征文] 不被环境裹挟------愿你,愿我,愿大家,在喧闹的世界里,活出属于自己的节奏

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发表于 2025-11-28 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        在这个信息多到爆炸、每天都有新潮流冒出来的时代,我们好像总被一股看不见的力量推着走——别人考研,你也觉得该考;别人晒精致生活,你就不自觉地焦虑。那种感觉,就像站在人来人往的地铁站,被人流带着往前,自己却不知道要去哪里。
: d! }; P/ M" F& F3 ^# w5 m8 g: G$ X& i& z4 ^
      其实,“不被环境裹挟”,不是什么高深的道理。它就藏在我们的日常里,是每个人都能够得着的一种活法。4 H/ l( y- D* t: T% T
1 Q2 R. S+ ?+ v7 R# C/ }3 Y; q
一、先稳住自己的那颗心
1 ]% g' o7 {# E& w7 d7 h. W" Y' S: `! c  s4 c9 B. I! ^
我有个朋友,去年辞掉了别人眼中“稳定又体面”的工作,回老家开了个小书店。大家都说他傻,他却说:“以前每天加班做PPT,感觉像是在演别人安排的戏。现在虽然赚得少,但每天和爱书的人聊聊天,给孩子们推荐好书,心里特别踏实。”& o8 c& ?$ @5 b

9 M4 ?5 A+ }- J他的选择,让我明白了什么叫“向内求”。我们心里其实一直有个声音,只是外面的声音太大了,把它盖住了。那个声音会告诉你:你真正喜欢什么,在意什么,愿意为什么付出时间。每天睡前放下手机,安静地和自己待一会儿,那个声音就会渐渐清晰起来。6 o# M" t' G- q6 V- L; c  w- ]
) r+ L" L1 {( g2 ?2 z
二、学会“挑食”,保护自己的精力 ! P' W0 S' H3 I( N2 G  i
6 L( y' X! E1 @% G& k% _! ?% ~
            你有没有这样的感觉:刷了一晚上短视频,不但没放松,反而更累了?这是因为我们的注意力正被无数东西争抢。
! ]7 S2 ~6 M! M% m( K% k6 k2 }* `0 C* ^# U1 n4 s; U: G0 e/ v
          我给自己定了两个小规矩:一是晚上九点后不再看工作消息,二是周末至少半天完全不用电子设备。刚开始很不习惯,总觉得会错过什么。后来发现,什么都没错过,反而多出了看书、陪家人、甚至发呆的时间。
5 y0 t$ E) o1 }! w- M
0 U. `: `& Q# x" b6 i' S我们总担心“错过”,但其实生活中90%的信息,错过了也无妨。敢于对消耗你的人和事说“不”,把精力留给你真正在乎的,这才是真正的智慧。
& J- r9 R, b% W6 q/ u0 ^7 I, E5 }
三、找到那件让你忘记时间的事 ) c$ d$ t2 K( \' \, K
. }: c9 x$ @9 f; L
同事小李是个程序员,周末却是个木匠。他说刨木头时,全世界就剩下手里的木头和刨子,那种专注让他特别治愈。
: f8 |' V/ m0 J! ^. I- ~- t. r  r/ L* c
无论是画画、打球、种花还是跳舞,找到一件能让你进入“心流”状态的事,就像在狂风暴雨中找到了一个锚。这件事不需要多么厉害,只要它能让你感受到纯粹的快乐。
: l8 g5 u3 f& V& R1 ^) v* n
, R/ m5 n* |% F7 c 四、在真实的世界里温暖彼此 7 ~: o6 i9 F! }# w/ ]- f
; x6 J* F! S" Q; o* y
微信好友越多,有时候却感觉越孤独。虚拟的点赞,永远比不上见面时的一个拥抱。: O4 `) d: f. G0 f/ t. \# s# p  U7 d

* o1 j/ T, j, g  m2 A) K1 g上周,我和几个朋友约好不带手机去爬山。一路上,我们聊着闲天,看着真实的风景,坐在山顶吹风时,那种踏实和快乐,是任何屏幕都给不了的。3 k) u( u; V! Z$ Y# G$ z7 E
3 m$ C* f: X8 {% U7 y' t
放下手机,去见见真实的人吧。真实的联结,才是对抗虚无最好的武器。
1 a- f9 U! x* y2 N0 \( O  z) A  F! [% Y' E8 q" t
说到底,“不被环境裹挟”不是要与世隔绝,而是在纷扰中依然能听见自己的心跳。它不需要轰轰烈烈的反抗,只是每天的小选择——选择早睡而不是熬夜刷剧,选择看书而不是比较谁的包更贵,选择陪伴家人而不是迎合不必要的社交。2 p5 f: v6 w  K) N0 f% ~* M) Y
1 S' k$ {) i3 e$ D. \/ \& h6 h
你就是你生活的作者。外面的风声再大,写下一行什么字,笔始终在你手里。: f, |$ ?7 F" |9 |$ Q( Y2 m

. z6 T$ S" o) j2 F( m( Q1 R% Y+ d- K1 {. a愿你,愿我,愿大家,在喧闹的世界里,活出属于自己的节奏。% Z3 c2 m. f9 d0 I
2 s( G( y) Y+ b( t  {& _8 V! y' ^. D
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发表于 2025-11-28 18:45 | 显示全部楼层
刷手机越久越空,反而不如安静发会儿呆,找回自己节奏
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发表于 2025-11-28 18:59 | 显示全部楼层
朋友那个书店的故事真戳人,有时候慢下来反而能看见心里真正的声音
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发表于 2025-11-28 20:38 | 显示全部楼层
希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。
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发表于 2025-11-28 21:35 | 显示全部楼层
说得太对,自己节奏乱了比输钱还难受,静下来才能摸清真想要啥
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发表于 2025-11-28 21:38 | 显示全部楼层
如果这个节奏乱了,确实还是。相当的难受的,下一次自己好好的加油
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发表于 2025-11-28 21:38 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-28 18:596 @! f3 }% A: D' c" X0 n, f: e5 N, Q
朋友那个书店的故事真戳人,有时候慢下来反而能看见心里真正的声音
2 z* k* l9 L" Z; @  m. \
很多的故事情节的话,确实还是值得好好看一下,我觉得也是戳中泪点
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发表于 2025-11-28 23:49 | 显示全部楼层
说的很好啊 我们要全力活出美好的精彩的自己了啊!
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发表于 2025-11-29 07:25 | 显示全部楼层
每个人都是自己的一个作者所以希望不要被王姓所影响
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发表于 2025-11-29 07:25 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2025-11-28 23:49% X3 X: \; P- [$ _# m: G* q$ e
说的很好啊 我们要全力活出美好的精彩的自己了啊!
5 D, W. K/ b% z
做出我好好自己的一个准备吧,这样自己也是感到幸福
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发表于 2025-11-29 07:26 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-11-28 18:45% C7 b) W/ L7 K( |% k8 T8 F- N  A
刷手机越久越空,反而不如安静发会儿呆,找回自己节奏

7 v3 P4 l* s4 |1 g我现在好想放下手机啊,但是就是戒不掉,不知道为什么
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发表于 2025-11-29 07:26 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2025-11-28 20:38
# J1 K0 [% |/ b6 S- L' u6 d希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。 ...
% _4 q. g* C+ {. H8 e2 r
以后的事没有那么容易的,反正过好当下比什么都重要
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 楼主| 发表于 2025-11-29 07:59 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2025-11-28 20:38* S) }( w3 @! a2 x. t) r
希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。 ...
$ w1 w$ l5 b' r$ s
是的呢,都是要好好把握,都是为了自己未来更美好,获得自由自在加油吧!
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 楼主| 发表于 2025-11-29 08:00 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-29 07:26' [8 ^* R7 x3 L' K8 E% I  l
以后的事没有那么容易的,反正过好当下比什么都重要

3 l3 Z8 K- P! z是的呢,活在当下那就是最好的了,其他的咱也是不纠结,味蕾的事情哪里有那么容易说得准的了
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 楼主| 发表于 2025-11-29 08:01 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-29 07:25
. P8 J4 Q1 W7 K' \  h做出我好好自己的一个准备吧,这样自己也是感到幸福
! Z. |8 c# s& L# p
是的呢,做好自己,活好自己,其他的咱也是不纠结的了,随意就好了,淡定吧!
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