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楼主: 海燕艾暖

[心理疗愈] 受害者、加害者与拯救者的真实模样

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发表于 2025-11-9 00:40 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-8 18:19; l5 F1 z: [8 r! u' f- y) x" a6 }
有时候指责别人确实比直面自己的焦虑轻松多了,这种转移责任的方式反而让人更难看清真正的问题 ...

; y3 X2 Q# g$ I, o) v有时候确实需要勇敢直面自己内心的焦虑,毕竟逃避并不能解决问题
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发表于 2025-11-9 00:40 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-8 18:20; w0 Z5 u$ q) G
确实,受害者可能渴望被理解,加害者或许在自辩解,拯救者常常带着使命感行动 ...
1 S' [$ A3 y! G- ~
有些人一直在角力,但最终,也许每个人都在不同的角度成为了受害者、加害者和拯救者
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发表于 2025-11-9 06:19 | 显示全部楼层
尤其是工作是经常遇到这样的事情的,感觉特别的有无力感呢。
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发表于 2025-11-9 06:19 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:398 w( e) D3 Q7 y
别总当受害者,想想自己的处境,主动改变才是正道
1 F& S. s( V2 H% e) A
确实是需要自己去主动改变了,这样才能让自己不处于被动的了
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发表于 2025-11-9 06:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39
3 j) s% \; S6 L0 ~. r心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少

8 S1 U3 P  Y; B8 H- e' l如果能够解决心理的问题,那么就会可以减少很多的麻烦事情
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发表于 2025-11-9 07:46 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39
2 e+ o5 e3 S& e; A$ F6 _# G心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少

( v: U) m& g$ j$ @4 G7 n如果能够把心理问题解决好了,一切事情就迎刃而解了呀
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发表于 2025-11-9 07:46 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-8 20:30$ M4 o* S, i7 u+ d
心态崩了谁都救不了,先认清自己站在哪个位置吧

# m& A2 c1 z  T6 g8 y心态崩了之后的话呢,确实很是很麻烦的,所以一定要先调整好
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发表于 2025-11-9 08:52 | 显示全部楼层
这个真实模样也是要去了解清楚的啊,也是需要去搞明白的了啊。
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发表于 2025-11-9 10:23 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了,也是可以好好看看了解学习下了,希望对自己有所帮助的了!
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发表于 2025-11-9 10:23 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:397 B( H/ v! G8 @3 V
别总当受害者,想想自己的处境,主动改变才是正道
" T9 ]0 |% d; p/ B0 I" M
是的呢,该强硬的时候还是要强硬,该吃亏的时候就吃亏的了,很无奈的了!
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发表于 2025-11-9 10:23 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-8 18:19
% o) D- R7 b  ^0 _: V( ~7 y有时候指责别人确实比直面自己的焦虑轻松多了,这种转移责任的方式反而让人更难看清真正的问题 ...

- Z6 H5 i0 w% X1 R1 _+ n确实是,焦虑其实也是很正常了, 自己好哦啊哈哦啊的把握一下了,其他的咱有不懂的!
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发表于 2025-11-9 10:33 | 显示全部楼层
面对生活挑战的当然是要理性点面对了。人际关系也是一样的。
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发表于 2025-11-9 10:33 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39/ h! R; n. z  d  x2 f$ d& n
心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少
$ v1 j, y. C- e. J  A
心理问题肯定是有一点难度的呀,这个也是靠自己去解决的吧。
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发表于 2025-11-9 10:54 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-11-8 15:22
; E: C; Y0 f# i& a2 C' Z, \" Z感觉不要什么事情都依靠别人了,我们还是需要自己拯救自己了。
0 r/ K) Y4 Y0 u! M5 {# [
确实是这样的,不要什么事情都依靠别人的,还是希望就是能够好好的靠自己多努力
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发表于 2025-11-9 10:55 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39
5 U1 O3 H4 _9 ]& f+ c& E, c心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少
2 a2 P! I% T5 t9 `  A! v* g
现在在心理学上的这个问题还是比较多的,当然还是希望的就是能够自我调节啊,毕竟心理医生也看不过来呀
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