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[征文] 《把“完美”晾在阳台上》——一个普通周三的 24 小时断舍离手记

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发表于 2025-7-30 06:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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0 ?0 x, X) \1 n8 D9 R' U/ t1. 6:30 闹钟响% h# q# l1 d# [

/ M9 m/ M9 T( g4 l3 Y3 Q4 w3 l9 L  U* Q" `' {0 K) I
以前:按掉三次,第四次才起,然后自责“意志力真差”。
2 A+ l/ b+ F, J! D0 a0 b% l6 Y  j$ e) {1 e2 z+ \3 f
今天:响一次就坐起来,跟睡意说“辛苦了”,允许自己披着毛毯发呆两分钟。
! f( |3 a8 ]$ J+ E( p+ E5 A6 p
! Y; v8 `5 b# v6 y2 ?2. 7:10 刷牙
! Q1 j# n- `6 Y, `+ {% |* O* J& F% `7 B8 [* u5 [- F
以前:刷满 3 分钟,计时器少一秒都不停。
8 @1 V, p: w  a, `
9 y4 A8 T7 r2 k' K; @* l今天:刷到满嘴薄荷味就停,剩下 30 秒对着镜子做鬼脸。牙没掉,心情先亮了。3 C7 b; g7 W* L" G. N
6 k+ T4 m3 V# ?
3. 8:05 地铁7 E9 h7 z- d) t! y

6 ]* ^4 w; j. V7 ]以前:必须刷完 10 篇今日头条快讯。
- T. S/ k; p- t/ r) T+ A7 k: f. O$ t, e! g2 ]$ J
今天:只读完 3 篇,剩下时间听旁边阿姨聊菜市场降价。意外学到一个番茄新做法:番茄+可乐+姜,据说“甜里带辣,省酱油”。9 V# P) ]" ]; D% l9 g6 l

  m6 x: C0 ~, j  f# u4. 9:00 公司电梯
+ I, x) _/ Z8 U, `. d+ a8 V
5 R3 n, p" y7 |! S- X: S% `以前:电梯里也要回邮件,怕“秒回率”跌。
8 v1 ?" ]1 R2 Z8 N  j6 u$ p+ ]3 O) i
今天:手机静音,抬头看见电梯镜子里的自己:黑眼圈还在,但眼神没以前凶。我冲自己笑了一下,对方也笑回来。& Y' o8 h; ~% _1 c+ w
& {0 v% O# V8 v; j
5. 10:15 项目预审会
( U' L" ?" y; u' n3 o- b
6 n' ?" [! W8 C  M以前:PPT 动画要 0.25 秒精准衔接。
) E+ j4 O) H6 J4 c$ }8 r6 [- @- W" `% ]- }( c% t8 x
今天:故意留一页纯色空白,只写一句话——“此处留给老板发挥”。
5 N, G7 N. a$ O5 F: Q, _0 j1 j6 T  d$ A4 t5 |& s
结果老板把那页当成白板,现场画了张思维导图,会议提前 15 分钟散场。空白页成了全场 MVP。0 B! c$ r) w! O4 ~2 `" ?& L' O% j$ l
) a' l6 |( h/ Z
6. 12:30 午餐
8 q1 G3 f% T7 Y% D9 n8 K8 A/ o7 b% K8 h& H- N4 W1 ?
以前:沙拉酱只敢蘸 3 克,怕热量爆表。
/ {4 i% v2 n! p3 ~1 N0 J1 F) q- P7 x, s2 m2 s) Y
今天:整包酱全倒进去,吃完把空袋拍照发闺蜜:今日热量超标,但我情绪达标。
$ i8 |2 z/ ]# [) z
# b8 U' n" o4 y5 U7 h, d0 W7. 14:00 同事求助
! x4 ?+ r+ B8 o3 Y# K  G2 e4 Y- g" X; G, i
以前:必须给出 ABC 三套方案,附带风险矩阵。
1 T  R( L/ ]. e& U1 S6 M! g  z: y' M! A' J3 Z8 r3 W5 y
今天:只给一套“够用版”,附一句“先跑 1 周再调”。
1 H6 M. `9 K- a% k6 o' Q" A0 x4 ^( N# n; [5 ]( `: X, N! Y
同事回我:“原来你也肯偷懒,那我就敢动手了。”
5 [0 W& y0 V8 f9 e$ Q  y9 A" g, O) }4 k& f$ z
8. 16:20 茶水间* }9 T) X' M8 _1 h
. k/ ?0 b6 R% a7 b
咖啡机坏了,以前会焦虑“没咖啡因怎么头脑风暴”。5 Q; G( v; ~5 O! b

. T) |& p0 }% w- c1 }7 |今天:泡一杯速溶,味道像小学门口 5 毛钱一杯的“香飘飘”。喝一口,脑子没爆,点子反而冒:把新品宣传做成童年怀旧风。9 e# P! d. Z: M9 S

0 g1 Z8 ?, O7 A) C9 w! d% ]9. 18:00 下班. }# \- q* F3 _. H7 ~7 F; X
9 E/ ?6 t2 Z  s7 M0 z' [% i
以前:把待办全部打钩才走。
# _5 W, a- Q5 J9 h5 ]- S/ u3 d9 P8 b7 p9 c6 K+ W2 m$ f
今天:剩两项没勾,关机前给它们改名叫“明天见”。地铁上居然有空位,我坐下就睡着,坐过了三站,却意外看到晚霞完整版。  j& O' i; G* J
) j3 S# H$ \/ ~! `; y1 q
10. 20:00 厨房" @! X6 O3 o" H0 b

% _$ v) @. e0 x7 r4 {/ I以前:照着菜谱精确到 0.5 克盐。! V+ z8 p5 W: W( \" o

/ L! l9 N( X( y8 ~, ^今天:随手撒,咸了就加水,淡了就补酱油。汤味道像生活本身——一点偏咸,一点回头路,但都喝得下去。2 P$ j$ T( _0 Y! C# }( f7 H
* L/ d7 E) n3 L' v
11. 22:30 阳台
) a8 ^( u& Y2 I* V8 h: y. \/ Y
+ i# {: P6 Z) G6 I1 e% {把今天穿的衬衫挂出去,才发现袖口有个小洞。以前会立刻缝补,今晚只把洞朝外,让它吹吹风。* }& i) w9 l) L

, m0 }- }% D4 x5 l3 K月光照在洞上,像给不完美打了个追光:看,这里透风,也透光。  B* p, ?, K" @$ {" e7 `

5 w2 ?! x9 d8 a# Q3 v9 b) q) Y6 @12. 23:45 日记* C2 h! f! F3 P0 q! U% P7 f  ?: }
  {& v1 {  G! p7 Z9 s- j2 R
最后一行没写“明天要更好”,只写:“今天够用了。剩下的交给夜色去润色。”  
/ v4 U$ C1 K& r2 X
2 i' J  j" b6 ?$ `6 R' D( x关灯,手机电量 17%,我也 17% 不完美。& `+ T: Q% T- ?' r% m4 R: g

4 x+ ^, f  Y: T够亮,够活。8 l, z5 F, \& Z/ k* N& f

3 _  S% c0 P! m& Z' E* c
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发表于 2025-7-30 07:09 | 显示全部楼层
楼主这一天还是很不错的,没有强求完美,生活的也不错
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发表于 2025-7-30 07:32 | 显示全部楼层
看来有的时候这个生活大家都希望能够完美一点,不过没有必要去追求。
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发表于 2025-7-30 07:32 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-7-30 07:09
6 h% B- `/ L* [楼主这一天还是很不错的,没有强求完美,生活的也不错
0 w2 E" K" f! A8 R7 N& {
这一天算下来的话确实还是挺紧迫的,关键是自己把握好。
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发表于 2025-7-30 09:11 | 显示全部楼层
觉得你现在这样挺好的,自己轻松,情绪也好,不错
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发表于 2025-7-30 20:04 | 显示全部楼层
一天过的很不错,能够踏踏实实的工作生活就可以了
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发表于 2025-7-31 00:26 | 显示全部楼层
这个就跟写日记一样了啊,感觉我们真的要学习的东西真的不少
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发表于 2025-7-31 00:26 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-7-30 20:04$ j$ r& a, M) s& m0 m6 a# Z5 }
一天过的很不错,能够踏踏实实的工作生活就可以了

' @$ \" E5 {9 e. p. [; g认真的工作,牛马的一生就是这样过来了的啊。不得闲啊
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发表于 2025-7-31 00:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-7-30 09:11
0 i9 B, W/ h& o* \觉得你现在这样挺好的,自己轻松,情绪也好,不错

8 b( \/ ?0 w7 {: R8 J8 U% E: G轻松的工作可以收获更加多的美好的日子,这样就很平淡了啊
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发表于 2025-7-31 00:27 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-7-30 07:32* R4 O/ {7 \+ A' w! X! l$ z
这一天算下来的话确实还是挺紧迫的,关键是自己把握好。
% h. _# D4 @: Q- M2 d: N; z
时间紧迫,才会有一定的能量。追着自己不停的进步啊
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发表于 2025-7-31 05:57 | 显示全部楼层
这些都是非常好的习惯了,我们还是要坚持到底就会很完美了
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发表于 2025-7-31 05:57 | 显示全部楼层
hubaobao 发表于 2025-7-31 00:273 U, q# l0 N1 O6 t4 [
轻松的工作可以收获更加多的美好的日子,这样就很平淡了啊
/ r( [, \1 o8 }7 m4 b
这样的说法也是非常正确的呢,我们都是很喜欢轻松的工作了
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发表于 2025-7-31 05:58 | 显示全部楼层
hubaobao 发表于 2025-7-31 00:27
# d- a: y! k' c$ \" X- L1 r时间紧迫,才会有一定的能量。追着自己不停的进步啊

5 Y. {; z+ d7 C0 X" I( W这个还是要努力把握好的,不过忙碌起来还是非常有动力的呢。
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发表于 2025-7-31 06:36 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-7-30 07:091 ~0 P( [( k* Y
楼主这一天还是很不错的,没有强求完美,生活的也不错
9 Q) B) e  a% o( i) a! R2 b& `
这一天的生活质量真的是太好了这个看起来真的很不错
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发表于 2025-7-31 06:36 | 显示全部楼层
已经一天活得比较潇洒自在这个是真的让人非常羡慕的
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