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0 ?0 x, X) \1 n8 D9 R' U/ t1. 6:30 闹钟响% h# q# l1 d# [
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以前:按掉三次,第四次才起,然后自责“意志力真差”。
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今天:响一次就坐起来,跟睡意说“辛苦了”,允许自己披着毛毯发呆两分钟。
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! Y; v8 `5 b# v6 y2 ?2. 7:10 刷牙
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以前:刷满 3 分钟,计时器少一秒都不停。
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9 y4 A8 T7 r2 k' K; @* l今天:刷到满嘴薄荷味就停,剩下 30 秒对着镜子做鬼脸。牙没掉,心情先亮了。3 C7 b; g7 W* L" G. N
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3. 8:05 地铁7 E9 h7 z- d) t! y
6 ]* ^4 w; j. V7 ]以前:必须刷完 10 篇今日头条快讯。
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今天:只读完 3 篇,剩下时间听旁边阿姨聊菜市场降价。意外学到一个番茄新做法:番茄+可乐+姜,据说“甜里带辣,省酱油”。9 V# P) ]" ]; D% l9 g6 l
m6 x: C0 ~, j f# u4. 9:00 公司电梯
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5 R3 n, p" y7 |! S- X: S% `以前:电梯里也要回邮件,怕“秒回率”跌。
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今天:手机静音,抬头看见电梯镜子里的自己:黑眼圈还在,但眼神没以前凶。我冲自己笑了一下,对方也笑回来。& Y' o8 h; ~% _1 c+ w
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5. 10:15 项目预审会
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6 n' ?" [! W8 C M以前:PPT 动画要 0.25 秒精准衔接。
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今天:故意留一页纯色空白,只写一句话——“此处留给老板发挥”。
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结果老板把那页当成白板,现场画了张思维导图,会议提前 15 分钟散场。空白页成了全场 MVP。0 B! c$ r) w! O4 ~2 `" ?& L' O% j$ l
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6. 12:30 午餐
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以前:沙拉酱只敢蘸 3 克,怕热量爆表。
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今天:整包酱全倒进去,吃完把空袋拍照发闺蜜:今日热量超标,但我情绪达标。
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# b8 U' n" o4 y5 U7 h, d0 W7. 14:00 同事求助
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以前:必须给出 ABC 三套方案,附带风险矩阵。
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今天:只给一套“够用版”,附一句“先跑 1 周再调”。
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同事回我:“原来你也肯偷懒,那我就敢动手了。”
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8. 16:20 茶水间* }9 T) X' M8 _1 h
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咖啡机坏了,以前会焦虑“没咖啡因怎么头脑风暴”。5 Q; G( v; ~5 O! b
. T) |& p0 }% w- c1 }7 |今天:泡一杯速溶,味道像小学门口 5 毛钱一杯的“香飘飘”。喝一口,脑子没爆,点子反而冒:把新品宣传做成童年怀旧风。9 e# P! d. Z: M9 S
0 g1 Z8 ?, O7 A) C9 w! d% ]9. 18:00 下班. }# \- q* F3 _. H7 ~7 F; X
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以前:把待办全部打钩才走。
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今天:剩两项没勾,关机前给它们改名叫“明天见”。地铁上居然有空位,我坐下就睡着,坐过了三站,却意外看到晚霞完整版。 j& O' i; G* J
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10. 20:00 厨房" @! X6 O3 o" H0 b
% _$ v) @. e0 x7 r4 {/ I以前:照着菜谱精确到 0.5 克盐。! V+ z8 p5 W: W( \" o
/ L! l9 N( X( y8 ~, ^今天:随手撒,咸了就加水,淡了就补酱油。汤味道像生活本身——一点偏咸,一点回头路,但都喝得下去。2 P$ j$ T( _0 Y! C# }( f7 H
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11. 22:30 阳台
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+ i# {: P6 Z) G6 I1 e% {把今天穿的衬衫挂出去,才发现袖口有个小洞。以前会立刻缝补,今晚只把洞朝外,让它吹吹风。* }& i) w9 l) L
, m0 }- }% D4 x5 l3 K月光照在洞上,像给不完美打了个追光:看,这里透风,也透光。 B* p, ?, K" @$ {" e7 `
5 w2 ?! x9 d8 a# Q3 v9 b) q) Y6 @12. 23:45 日记* C2 h! f! F3 P0 q! U% P7 f ?: }
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最后一行没写“明天要更好”,只写:“今天够用了。剩下的交给夜色去润色。”
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2 i' J j" b6 ?$ `6 R' D( x关灯,手机电量 17%,我也 17% 不完美。& `+ T: Q% T- ?' r% m4 R: g
4 x+ ^, f Y: T够亮,够活。8 l, z5 F, \& Z/ k* N& f
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