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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
- y$ X3 P5 X# F3 q4 H4 ^ 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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, Y* U. `' P9 v 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动9 q. q. Q# v; D
- o7 x! |/ X$ M/ C1 m+ p1 ] 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。% j, A7 y: i; z: [# u# }$ O
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
$ M( Y; Y, Z( i" `. n2 a- G4 r 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。/ A. @% P3 B3 T( T' D
O6 _/ ~9 `" V 三. 家里整洁，干净9 ~6 M2 c+ T5 j# M# E) z6 C( ]
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
3 n% l* ?* d1 m6 T5 i% o. O 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。$ Y! [" @( Q! i/ t2 J6 v6 t
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
9 ~$ X- B! B% x4 W3 J2 `8 [8 n 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。7 x. Q8 x9 }# F
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四. 有时间，听听歌，练练字，
5 P& D8 b7 `0 o; e- g
3 k9 k: [/ {8 R3 K4 J 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
2 p4 `$ l8 g4 R$ V& A* P6 b: Z' d+ | 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。4 L$ j- g% a! L. `0 ~7 H
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五.持续学习，保持年轻的心3 Z! K2 c- U2 { b; |
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
: E$ [; e' q% Z- }, ~9 n" u$ P 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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- b( g+ }! e3 \$ N& U9 X 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。5 e6 S3 N Y% R9 t. ]" D
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
