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一. 活在当下; G& }2 H; J4 u3 c
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$ _) v: @6 ?5 Q1 v: G6 Q 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。, ~. v9 l) N S+ K
感受时光厚爱，美好尽收眼底。) `: o L1 C0 _ f, B: l8 {( ]
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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& `: U, j0 X/ T9 J 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。7 J( d' p+ L' B2 }
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
$ r0 h8 S) a: u" K, G 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
0 @; I, P. A5 I$ N. l* j0 M6 ~2 a 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
2 `9 ~; ]8 m" x( W/ T9 M 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。( R0 m! W3 P6 _+ d0 {; h
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。) _2 c; [. W1 q0 H, W7 c& I) B
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。& w1 t( U& D% b) t6 x( ~
: j& R: ^- c3 q 五.持续学习，保持年轻的心8 Q( C* N9 p% f4 ^* x; _3 |
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 9 m1 {& g3 y$ j
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。/ `5 s6 _0 B: i! c
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 8 b8 P: Z2 v9 `1 k
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发表于 2025-5-20 21:09
