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一. 活在当下+ S7 Y! N5 ^' X) a) Q" n
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
+ O# g, }* [; M) q) d 感受时光厚爱，美好尽收眼底。+ _- G* ^8 |$ Q. B1 H3 J! w" x
6 g R3 z3 T5 m* R8 d 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动8 Q" X/ [1 A5 D
, y- d, F$ r& Y3 D" Y |: A, [5 m3 P 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
/ h6 b4 A) a2 L- D. B2 o- U 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
, O; |% [3 c. f 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。" H: x( [* @# s$ n' @
0 c# |1 N$ t/ c" A( g: Z 三. 家里整洁，干净3 p7 B, v% B0 ?* U" a
) g% C: N) t# _! S S 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。 N2 Q$ L' Y/ y0 ^
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
& s: Q4 P+ F1 ^* ^+ P4 T+ k 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。* U) ]5 A0 i! ~
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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3 a7 T7 A5 H6 o7 a8 \4 U @ 四. 有时间，听听歌，练练字，
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& h) ]1 c, }( {& z9 T 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
+ c$ H" N% ~) r6 W* I0 N$ a 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。+ k9 L5 s( d7 ?" w5 i4 [* @* y5 n
8 W+ q m c% B- F+ ]+ y) F9 @, t 五.持续学习，保持年轻的心6 G D; J% `) k1 Q \
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 ' U) t g B1 m6 [9 P+ D
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。/ |# W% M( `" }: k9 r/ }
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 # Y4 B0 s1 x7 Q- u; ]8 P
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发表于 2025-5-20 21:09
