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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 R, f) o1 f& q3 _ 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 8 I! F& T, B) E; V0 p+ o不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 0 a1 A; ?; L8 N, ?- V2 T看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 1 z- @% d: k1 B6 ]! `4 [5 L2 j这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 C( E$ J7 M" |) D5 v 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:513 A( o" P. H# c% x 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57 9 J: Q. J2 a/ \现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16! S6 n! ^8 S' X/ D& c/ }6 d 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30! d1 o$ M1 [$ ^ 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 2 d# F- }) y/ M& ?% `压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 * Q% j( ~& u8 g看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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