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楼主: 海燕归根

[问答] 俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,你觉得春天我们需要如何 保养身体?

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发表于 2025-3-13 17:39 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:34& c) V+ y- }9 O) v: r
到了一定年龄 真的是不能不服老 起码也是怕冷了不少
7 ^" y! j1 N$ `) r  ~9 F$ Q9 {* u
很多人都是这样啊,到了一定的年龄确实是要自己懂得服老啊,再这样搞下去也是挺麻烦的
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发表于 2025-3-13 17:42 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-3-13 08:382 x$ `6 m+ v0 a, C. d- [0 C6 t6 e0 f6 b$ z
春天是护肝的好时候,感觉可以喝点护肝的代茶饮,我最近就在喝的。

4 S1 Q) D- W  `- r; ?0 ?看来你很注重养生啊,这样也是挺好的啊,要好好保持着了
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发表于 2025-3-13 17:43 | 显示全部楼层
a东序 发表于 2025-3-13 10:51! O, a; k) `6 v+ Y: b) F- R' e/ U
春天养生,最简单的就是穿衣别太任性,尤其是老人,千万别急着换单衣。再就是多晒太阳,多活动,别一到春天 ...

* w9 b+ u8 A8 L3 H说的是呀,不管是老人,年轻人也是一样的啊,反正也是要灵活穿衣的
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发表于 2025-3-13 17:46 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:33
5 S+ q( |4 s8 T6 X! ~春捂秋冻 老话是错不了的 这个节气 还是需要注重保暖的
. {. i) H! J5 d" O- k& w4 I
是的啊,现在还是早上和晚上有点凉啊,但是在中午会有点热的啊
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发表于 2025-3-13 17:53 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-3-13 08:44$ @5 M3 Z) _# ^- O
卡奈你还是很会保养的,适当的养生还是要的

6 a, a4 T1 c  J说的是啊,我也要向他学习呢,每个人都是要多注意保养才好啊
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发表于 2025-3-13 17:54 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:34
/ \; V8 V& o4 J! K$ ~3 H到了一定年龄 真的是不能不服老 起码也是怕冷了不少
+ X: _$ u; x1 k$ o" X6 o
感觉你也是在说我啊,我也非常的怕冷呢,感觉还是要多多补才行
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 楼主| 发表于 2025-3-13 18:06 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-3-13 08:38
+ X! c* h* {- \+ K) g2 w春天是护肝的好时候,感觉可以喝点护肝的代茶饮,我最近就在喝的。
9 x* Q5 X; H8 e" h, M  \
那不错啊,我是有时间允许的花,我是想喝点的,的确对身体好
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 楼主| 发表于 2025-3-13 18:06 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-13 16:23
- Z) i* @; s  t* e- A1 P7 q/ l这个上了一个年龄的时候呢,还是需要能够做好的就是养生呢,

4 d) y, ]/ J: P9 {0 c主要是身体好,就相当于赚多一倍的钱
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发表于 2025-3-13 19:59 | 显示全部楼层
春捂秋冻从小被父母说的,但是天气好一点就忍不住换衣服
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发表于 2025-3-13 21:17 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得保持充足的睡眠和适量的运动是最好的保养,比吃什么山珍海味十全大补来得有效。睡眠和运动同时也可以美容养颜
既来之,则安之
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发表于 2025-3-13 22:34 来自手机 | 显示全部楼层
反正现在出门我都会多带一件外套,觉得冷了就穿上,这个季节需要懂得增减衣物。
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发表于 2025-3-14 06:32 | 显示全部楼层
是的呢,这个也是要保养要注意身体好好的保重身体的了,加油的了!
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发表于 2025-3-14 06:33 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-13 17:388 H: n" N; q. `/ C% {$ z+ A8 m
看来真的是上了年龄了呀,养生这一点的话确实也是要提上日程的吧
$ Q" }9 d, ?8 C7 p3 _% ?
是的呢上了年龄一定要养生了,这个是很关键了,加油的了!
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发表于 2025-3-14 06:33 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-13 16:23
- W$ x+ k8 g. X这个上了一个年龄的时候呢,还是需要能够做好的就是养生呢,

( t& L2 H+ ~) Z. i, a2 i5 h+ J  L& m所以啊,年龄这个问题大家都是避免不了了,所以好好的保重了,加油的!
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发表于 2025-3-14 06:33 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2025-3-13 15:341 I) _8 C7 B; A
春天是美丽的 但也是需要注重保暖 我现在还是羽绒服
+ [9 X5 ?* F* z( H
确实是,我们也是呢,今年的春天有点反常的感觉了,也是很无奈的!
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