|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
谈如何保持长期奋斗的动力，说实话，其实我觉得我没啥资格说这个话题，因为我并没有完全做到，我想能做到的很少不过阶段性还是有的，比如一个月，半年，或者是一两年，为了某个目标，而保持激情，坚持，每天都保持着奋斗的动力，接下来就让我来说说我的经验。; }8 a" u9 R; ^0 K+ q
' K1 h* }" u) X2 Y, e9 p: j* b' T0 Q
8 W2 b7 G |. g, Z( w. y如果你需要保持长期奋斗的动力，首选要有目标，要有梦想，这个必不可少，如果你没有想要做到的事，那么你何来动力就算你每天保持着好的状态，那也是你的习惯好而已，很多时候这种习惯会不堪一击。
) D1 O- U& f" q
9 f' B0 b% N H* z5 {$ S9 @. ?& C' \! ~" \& |
【运动】: a0 n/ Z2 q0 Y0 R; G
接下来就要为了完成这个目标，梦想而计划，首选身体是革命的本钱，要锻炼好身体，每天计划锻炼半小时，一小时之类的，针对自身的弱项，加以锻炼，这样就算你的动力还没起来，起码你的身体的机能会更加良好，这样就会垫定你培养长期动力的基础- q0 m2 K+ v; v9 d5 k
5 ^- _$ @3 q5 } `; E
5 W( z' }8 `5 [& u$ w9 @" C0 Y【进度】0 n6 U- _6 ]. [" x. D) j/ [1 y
其次就是针对该目标进行进度的统计，就是说，每天都需要进步，每天进步哪怕一点点，你离目标都近一点，每天都要总结，觉得自己离这个目标到底还差多少，无时无刻的鞭策自己完成，久而久之，你就会以完成进度为动力，慢慢的接近目标 [; A" d6 V0 M& b% l4 ~/ ]! }5 p& N4 ~2 U
" C$ F) |+ W. z* C
- v5 a# p$ T% N8 i" f# j【现实】
# g5 z& r' z6 R5 a7 @有了前两还不够，最重要的还是两个字，希望！人们都说，无谓的希望是最害人的，不知道多少人觉得有一点点的希望，而荒废了大量的时间和金钱，希望二字，代表着梦想，更代表着现实，你要知道你要完成的这个目标现实不现实，有没有人完成过，如果没有，你又比其他人强多少呢，如果你有自信，那么就进行下去，这样你就不会遇到一点点的挫折，或是更大的挫折而放弃，丧失动力，还有一个小技巧就是再找一个人来时刻的监督自己，比如好朋友，好兄弟，但这个人必须是积极向上，乐观，每天都活力满满的，正所谓和优秀的人合作你就会变的更优秀，这样，动力将习以为常，无时无刻都充满斗志！+ z; s R, u' r$ L1 `
, j3 v+ ]/ @" t5 y) R) E9 O
# J# Q* K& k9 K4 x* ^+ q【偶像】1 G1 s+ }7 f/ X: r
每个人心中都有偶像和崇拜的人，可以经常看看他/她的书籍或是电影，这样对于激励自己有很大的帮助，或许你看过之后，就会满血复活！
% s5 l+ j& C1 q
& p" ~( L7 y# ?9 A5 l* U. k% C6 v' U* W, Q, f5 \0 J
& Q" K6 U# l$ t' i3 X
) @5 N" T+ L) I. [, ~* o/ W: N/ N
% e/ I9 I+ f; E! s$ B, s: B
' |5 S7 S: k: J2 H这是我的一点小经验，长期保持动力是困难的，但可以阶段性，为了某个目标保持的，如果你有梦想，那就加油！好好培养！直到完成为止！9 r; d8 L, |5 P* k% d
) y" J! f/ u2 ]6 Q
! X& E8 U! ^ G: X$ E2 l
$ {: Z1 F! {2 J. K$ x
) I4 ]6 O, q; ?( e |
|
发表于 2025-2-26 20:43
