十里变百里 发表于 2025-6-22 08:49
待在家里，尽量不出门，再就是来点绿豆汤，防暑降温，很不错的。
感觉外面还是舒服的一点点的呢，额家里太闷了，感觉还是要多出去走走的
linx1978 发表于 2025-6-22 15:18
我出门都喜欢背包，包里放一把折扇，外出即可扇风纳凉还可垫坐，便宜实惠又方便。 ...
这个也是可以了， 不过我出去不喜欢带着很多东西的啦 ，没有多大意义的了！
猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47
一般都是不出门的了，除非不得不出门的了。多吃点水果也是比较好的了。 ...
是的呢，一般在家吹着空调还是美滋滋的了，这个确实是不错的了，继续加油吧！
飞舞倾城 发表于 2025-6-22 13:55
夏天最好还是不出门，待在室内是最好的防暑降温方法了
反正就是如此了，夏天出门太需要勇气了，真的是太热了感觉了的呢！
lantianyun 发表于 2025-6-22 09:20
明天的这个藿香正气液还是需要准备着，当然这个防暑的绿豆汤也可以的
这个确实是了， 不过绿豆汤还是比较多一点的感觉了，其他的的倒是没有什么的了！
十里变百里 发表于 2025-6-22 08:49
待在家里，尽量不出门，再就是来点绿豆汤，防暑降温，很不错的。
那你在家说明是有人养着你呀，那你这个还是让我们非常羡慕的
百万富豪 发表于 2025-6-22 09:18
最好的办法就是在家里不出门，在户外，怎么都是比较热的啊。
那你不出门的话，就不用上班了，这个不用上班的话，也是很好
这个现在还没有什么好的设备，这个我们家最好的设备就是电风扇了
公司就给我发了一顶帽子，自己真的是不舍得买什么装备啊
现在大家都愿意，在热的时候吹着空调，可是吹空调也不是什么好事情呀
我是吹不了电扇啊，感觉毛孔都炸起来了，热，也能挺住，我就是不爱出汗
linx1978 发表于 2025-6-22 15:20
夏天要多喝水，晚上散步也是一种好的运动，可以有助睡眠质量。
吃冷饮吧，我还肠胃不行，都是喝凉开水，晚上，也热啊，今天坐车晕车了，晚上没出去
linx1978 发表于 2025-6-22 15:18
我出门都喜欢背包，包里放一把折扇，外出即可扇风纳凉还可垫坐，便宜实惠又方便。 ...
嗯，现在的小风扇，真是方便，反正，就是自己照顾好自己了
猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47
这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。
西瓜从冰箱里拿出来 ，吃了，肯定会拉肚子，那才准呢，也是不错的方法了