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楼主: 海燕归根

[问答] 对如何消除或忘却最近的败绩经历,你们有何种建议?

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发表于 2024-8-15 08:58 | 显示全部楼层
落叶归根 发表于 2024-8-14 19:31/ I1 L3 {' x- W; Q  f
我个人的话,还是记得好几个片段,模糊的占多数,也是需要时间去消化,似乎没特效药 ...
; J3 A1 A  r0 A# J* |
这个当然是要需要时间去消化的啦,如果损失很大的话也是要一些日子的了
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发表于 2024-8-15 08:58 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:10
% m% P; z  r# S. y& }对于以前的伤心事出现的时候 可以不理会就行了,活在当下

. m0 K) Y) C0 ~5 l# d( c% v4 R4 ^这个只能是尽量让自己不要去想了,纠结过去的话也是没用的啦
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发表于 2024-8-15 08:59 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:10
+ q$ i1 {& A# e6 }' g9 v% \0 M败绩的记忆这个就像是精神内耗 也叫思维反刍,对于这样我有个办法

1 ?  z+ C( j' ~1 {1 C. o这个记忆的话讲话有时候也是很难的,还是要调整一下自己的心态不要去在意
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发表于 2024-8-15 08:59 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2024-8-14 16:17: }  }; r1 |9 [. s
很多时候貌似走出了惨败的阴影 但其实还是挥之不去 有个时段 还是会爆发出来 ...

1 V$ l2 y+ n. E& ?0 T+ R要是这样的话,那也是很悲哀的呀,这样的情况也是要尽量避免
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发表于 2024-8-16 15:14 | 显示全部楼层
败了就败了,也不能影响生活啊,生活还是要继续的,要生存,先把泪擦干了
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发表于 2024-8-16 15:15 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:100 @; Q. c: C6 \- i' {% ]5 i
对于以前的伤心事出现的时候 可以不理会就行了,活在当下

, x! X# Q4 W" {9 P6 d4 _这句话说的好,活在当下,人不能回忆过去,过去,也只是一个人生的经历
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发表于 2024-8-16 15:16 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-14 18:101 e9 d+ g- G1 Q+ H0 A3 Y
败绩的记忆这个就像是精神内耗 也叫思维反刍,对于这样我有个办法

% b* x  F/ J) x/ g你懂的真多,我们拒绝精神内耗,放过自己,好好的爱自己
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发表于 2024-8-16 19:32 | 显示全部楼层
回想成功的经历走出惨败的阴影,笑看精彩的人生
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发表于 2024-8-17 21:34 | 显示全部楼层
这是需要时间的,拒绝精神内耗调整一下自己的心情,
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