【问答】 来分享 ，你觉得什么方法能让我们迅速调整我们低迷的状态？

梅球王

落叶归根 发表于 2024-03-30 19:54:53 ) Y9 T* n4 f' C8 j* S j6 U( {$ b[quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26 v) X6 N0 U" C" v

其实最好的调整心态的方法呢，就是让自己的注意力转移到其他的方面，不要一直在菠菜上。

8 _4 R; R9 j) i关键在于怎么转移注意力，还是非常值得探讨的[/quote] 8 W* D( H+ R( O Z0 g# I0 ]1 Y. Y : k. ?+ f% b# Q! m; d转移注意力的办法太多了，反正就是不用打开电脑就行，不想菠菜

梅球王

落叶归根 发表于 2024-03-30 19:56:13 . l. k% h4 |; |[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 19:15:32 远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

8 b5 O/ ~4 J+ H" `# s: o ! Y5 x/ V, L, E! M不能记住自己输过多少，一定要一个阶段为一个阶段，不能老回忆[/quote] % H$ u' S9 w5 i5 O* T你说得对，人不能够回到过去啊，不管过去美好或者不美好

梅球王

闭着眼下注 发表于 2024-03-30 19:58:50 我觉得主要是想办法放松紧绷的精神状态吧，唱歌是不错的选择，找个唱歌APP，在上面唱几首就放松了

) ]$ r* H5 d# I 5 A% n8 R: y2 |5 h% t0 r放松紧绷的精神状态就是放过自己啊，不能逼自己，不能想不开心的

梅球王

lantianyun 发表于 2024-03-30 20:00:23 [quote]气味儿 发表于 2024-03-30 18:30:41 % M) d, ?. _* L t! x/ `借外界的客观因素来影响我们，把偏离的部分调整回来

7 @( O# M% L" t. j: A0 j! s 当然这个还是和每个人的性格有关系，如果说一直在里面的话，还是很难搞出来的[/quote] 你说的是啊，性格决定命运了，性格还是难改的，要自己救自己

梅球王

阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 & [, g# _. i! J' V4 Z# c0 P远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

/ P$ C" w/ L- \+ S& k1 Z* m' I我总觉得你就是在经历中的人啊，不然你怎么会有这么多感想

初秋2323a

低迷就是不赢或者输了吧，那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下，这样会快一点恢复正常

初秋2323a

梅球王 发表于 2024-03-30 21:19:14 , a$ r5 s% @" ~4 p% e[quote]阿斯蒂芬 发表于 2024-03-30 20:01:41 # r! I6 I4 a3 {$ {% V: O远离电脑和手机是最快的办法，然后放空脑子一段时间，这时间至少3小时起步，让自己忘却之前的负数金额

我总觉得你就是在经历中的人啊，不然你怎么会有这么多感想[/quote] 5 T( ^4 k0 p: u! Y 玩菠菜谁还没有低迷的时候，怎么感觉你好像是是没有过

初秋2323a

落叶归根 发表于 2024-03-30 21:20:03 [quote]lantianyun 发表于 2024-03-30 19:18:26

其实最好的调整心态的方法呢，就是让自己的注意力转移到其他的方面，不要一直在菠菜上。

, r9 H1 }/ t* T. ^: h 2 X4 ~5 Z- @. M$ Q+ E _5 b. R关键在于怎么转移注意力，还是非常值得探讨的[/quote] 4 I7 Z( T E8 b8 j0 n 2 V/ F. l3 z7 L! h/ J9 f转移注意力就是离开去做喜欢的事情，出去走走什么的

美好的日子

飞舞倾城 发表于 2024-03-30 22:17:03 4 m7 ]& v; z) I5 _) H8 U+ ^" q* n7 I

我觉得最快让我们调整低迷状态的方法是开赌桌，找个安静的地方自己待一会，听听音乐

这个也是要给自己一个放松的机会的吧，相信是很多人做到了

美好的日子

初秋2323a 发表于 2024-03-30 22:17:30 低迷就是不赢或者输了吧，那就是少玩不要总是想赢回来做喜欢的事情调整一下，这样会快一点恢复正常

; L1 `' |( U y9 T: ~; h) C% N 这个少玩的话也是不错的办法的了，也是要控制好自己的资金的了

美好的日子

最后的办法也是不能冲动的吧，这个把握好的话是没事的了，淡定就行

沧海风云

没有最好的方法，也是因人而异。我个人认为，要做调整好，就只有放下这个菠菜，去做其他的一些事情。让输赢的事情淡下来。

没牙的兔子

没有什么感觉的，如果总是在输钱，就休息一下的比较好了。

努力生活

梅球王 发表于 2024-03-31 09:38:37 . k, U4 q/ z& u5 |% w }6 q那就不要碰电脑了，直接出去短途旅游啊，或者去跑步，和朋友聊天都行

! N* _$ M& g$ X& R ! L; ^1 b. B: H, }这个出去旅游是很好的办法，给自己放松一下也是很有必要的事了