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楼主: 海燕飞扬

[问答] 遭遇突发事件,你能控制情绪冷静处理吗?

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光影行者

发表于 2026-1-11 16:41 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-11 13:28; L8 g8 E8 a1 ?% j
确实,情绪一上来容易乱,稳住才能看清路怎么走

* X5 R) V' M5 i  S  m1 j7 v上头时先深呼吸几秒,别让情绪替做决定,稳住节奏比急着出手重要多了
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发表于 2026-1-11 16:42 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-1-11 12:50
4 r" j* h" H0 o- i8 V慌完能复盘的人迟早会练出泰山崩于前的定力,这比硬扛强多了
$ [1 |7 N" y9 d& O: g
慌完还能静下心复盘的人确实牛,这种定力比硬撑管用多了,慢慢练就上来了
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发表于 2026-1-11 16:42 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-11 07:102 M2 l  j5 H% A
确实,小场面能稳住是常态,但真遇到天崩级别的,估计谁也难保持绝对冷静吧 ...

8 Z$ ~3 x! W* Q0 b. z# H+ c大冷门爆出来时手抖正常,关键别让慌劲儿带偏了原本该下的注码节奏
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发表于 2026-1-11 16:43 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-10 11:153 Y; P; ~, Q) T
基本上还是能控制情绪处理的,但也会偶尔爆发情绪控制不住。
) o7 M* l! i0 v8 V
情绪上头难免,但能及时收住就不算崩,也有过炸毛后硬压下来的时候
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发表于 2026-1-11 16:43 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-10 18:18
( w: D* f0 L" z1 }0 `5 q$ [确实是这样子,还是不要总把自己想的那么冷静的咯
: M8 E+ M# H% f! C6 E
心态崩的时候谁都难稳住,但越急越容易上头,先缓一缓再动
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发表于 2026-1-11 16:43 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:06" i- ]! ^% W5 \$ v& S+ Z
对啊,得看是什么事件了,我们也到中年了,父母的健康,牵动着我们的心啊,是不是 ...

% u) G$ p# J3 B0 X! o父母那边确实揪心,但越急越得稳住,深呼吸几下再处理,别让情绪带偏了节奏
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发表于 2026-1-11 16:44 | 显示全部楼层
shunlifeiup 发表于 2026-1-9 20:45" O7 l: ^' _2 x4 p& }# [5 F' I
遇到突发事情了这控制情绪就是比较难,不发出来憋屈
/ p4 Q+ b( L7 q+ P+ i6 L
情绪上头时先深呼吸几秒,憋着确实难受但冲动下单更亏
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发表于 2026-1-11 18:58 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-9 13:22! |* |' x7 [$ }0 m/ B! Z
遇到突发事件,冷静面对很重要,控制情绪才能更好地化解问题

3 C  ^& D& `9 B! |0 w4 D确实,情绪一上头就容易乱套,稳住心态才能看清局面
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发表于 2026-1-11 20:01 | 显示全部楼层
能打得一拳出去就会赢的未来
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发表于 2026-1-12 02:33 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-10 11:16
; O- v7 j2 l- S8 ^  u9 Q: z/ Y  }1 ?这个突发事件来了,脑子不能太冲动,冲动的后果反而会把事情搞得更糟糕。 ...
1 C5 I0 E1 R! @5 [, \% ?
碰到突发状况真不能急着冲动,一旦上头乱搞,本来可能缓过来的事儿反而更糟了
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令狐雁兰 发表于 2026-1-11 12:505 S1 U' [$ o) |3 j  k* }5 Y6 `, d
慌完能复盘的人迟早会练出泰山崩于前的定力,这比硬扛强多了
) w3 Z: d$ U: L9 C5 }
慌完能复盘比硬扛强多了,真能慢慢练出遇事不慌的定力,这才是稳的关键
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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 16:439 D! }* h) X2 b
情绪上头难免,但能及时收住就不算崩,也有过炸毛后硬压下来的时候

' Z' ~8 H+ M1 K0 {情绪上头难免,但能及时压回去就不算崩,之前也有过炸毛后硬稳下来的时候,不然容易出错
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bai 发表于 2026-1-10 06:397 r" M) j% d$ c/ a
稳得住场子确实重要,关键时刻能多拿捏分寸,这种状态真不是一般人能保持的 ...
2 X4 G5 P% q% G3 x. g" }5 D
确实,关键时刻能沉住气不慌,还能准拿捏分寸,这种状态真不是随随便便就能保持的,得靠平时慢慢磨出来
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海棠无香 发表于 2026-1-9 07:30
+ t7 s5 \  j5 G1 W) k3 c; p这个时候,是最考验人的,能冷静是最好的,一般时候是冷静不了的
8 b: @- Z  u9 V; }
遇到突发状况真的太考验人了,道理都懂要冷静,但真摊上事的时候,脑子一热根本稳不住啊
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发表于 2026-1-12 06:53 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-11 13:28
4 i6 K. Z! x3 G% t: X确实,情绪一上来容易乱,稳住才能看清路怎么走
5 O! i# Y! e. s+ Z. D1 V
稳住心态确实重要,不然一冲动可能就错过了冷静分析的机会,这点深有体会
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