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楼主: 海燕艾暖

[心理疗愈] 10个心理学观念,帮我们活成清醒的自己

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发表于 2025-12-22 18:28 | 显示全部楼层
无常确实是常态,接纳了反而能轻松不少,把精力用在应对变化上更实在
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发表于 2025-12-22 18:28 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2025-12-21 20:15
# O5 i% ~) B" Q6 X* W清醒些好,不然迷迷糊糊就半辈子,什么都没做到是很惋惜了
+ q! n) u: Q: p, v  c' A7 Q
清醒点确实值,迷糊着赌下去,半辈子输光了才醒悟就亏大发了
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发表于 2025-12-22 19:59 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-22 16:19
) z) Y5 E9 V) g心理学观念帮助拥抱无常,情绪是信号而非敌人,活出清醒自
. v& T6 q# i$ w2 K
情绪当信号这个角度挺受用,无常里找节奏比硬扛舒服多了
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发表于 2025-12-22 20:00 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-21 23:53
: p0 o+ z% \; \4 ^% Q; _看透本质后确实轻松不少,心态稳了做事自然就顺了
. _' P3 M0 r8 J: A$ u6 q
通透之后,连呼吸都感觉顺畅了,那种不较劲的状态确实让人做事更顺溜
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发表于 2025-12-22 20:00 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-22 06:32
8 ^8 J7 U' Y% r; V这个感觉有用的话,你就好好学一学,但是这个不知道能治疗什么呀

8 Z% K( w; _3 Q. n3 C4 T2 C  _: f心理学更多是帮看清自己,不是直接治病,但能让少走点弯路
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发表于 2025-12-22 20:01 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-21 18:46
! N, h: _* I/ ]! p7 ?( U反正都是需要自己去接纳,接纳之后才是可以稳定一点的咯

! Y/ M+ a7 {# @. w' `接纳这步确实关键,稳定感往往是从这儿开始的,先跟自己和解了才能往前走吧
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发表于 2025-12-22 21:13 | 显示全部楼层
清醒的自己也是不容易的呀,这个也是要看自己的实力来的了吧
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发表于 2025-12-22 21:23 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-22 06:326 P/ q8 s1 a: j1 B
这个看不出来什么关键的,这个主要是你必须要懂这方面才会有帮助

/ }2 Z% `( p+ M" Q& O4 d* m这个也是可以来了解一下看看如何的了吧,那也是要来支持的了吧
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发表于 2025-12-23 09:26 | 显示全部楼层
真是励志的文章啊,人生观和世界观,是一早就形成了,从小的环境很关键
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发表于 2025-12-23 09:27 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-12-21 17:23# i4 o: G5 o* D, B* `5 ]+ @: J) H$ Z
接纳无常这点确实戳中痛点,把稳定当必然的人一遇变动就容易崩

* u/ ~, k+ H" s父母是孩子的第一老师,父母善良,孩子基本上是没有问题的,学习这些,只是会提升自己
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发表于 2025-12-23 09:28 | 显示全部楼层
十里变百里 发表于 2025-12-21 20:15
6 ~( j9 X$ R: F* H+ p2 ~清醒些好,不然迷迷糊糊就半辈子,什么都没做到是很惋惜了
0 O6 j$ ]/ D- _- }3 b, W+ g, B% D: Y
现在不糊涂吗?稀里糊涂的过了半生了,现在也什么都没有做到啊
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