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钻石用户
七秒记忆 发表于 2024-11-24 21:31+ b8 o: h6 P/ V. N7 t 晚上零下20多度吧,只要晚上不出去吃饭,几乎天天晚上都出去跳广场舞啊,北方冬天很冷的,无论刮风,雨雪天 ...
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浴火凤凰 发表于 2024-11-24 20:294 G7 I3 v+ u& r j9 N9 o* v. i 我记得曾经在3,4度的大冬天早上跑过晨跑,呼吸时吐出的气形成了雾,可是跑步浑身热起来,还出汗了,并不觉 ...
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海燕硕士
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25& Y3 M' l, {! f4 j2 n. ?* G* p 运动其实也是会分泌多巴胺的 可以令人快乐 心情放松
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26. z& T5 T: Z7 |& e 冷天骑车的滋味 当年也是冻的不要不要的 现在是无感了
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26 - o7 d, e2 a0 B* j+ D1 [; e" X& R0 B8 M走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
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没牙的兔子 发表于 2024-11-24 08:08 # U- ~+ U0 L% U1 Z# H% [也就是零下的时候跑跑步了,其他的就没有了,没有太多的经历了。
左西右东 发表于 2024-11-24 08:093 P: T' t- F; N1 T 我们这里冬天最低的温度也是在3~5度所以也觉得没有什么太大的关系吧
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千足金牌会员
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26 * u) y2 ]& F t" N X9 d3 u5 W; _走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
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秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:26' e5 V$ S ?6 i M7 H" b 走路其实也是一种运动 我现在晚饭后也是经常出去走一圈
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25: }1 f" x/ l3 G) @0 L- E 运动其实也是会分泌多巴胺的 可以令人快乐 心情放松
秦皇汉武 发表于 2024-11-24 13:25" N" u$ X! x2 c& B2 s 年轻时在校 零度一下也是经常跑步 现在低于五度就不外出了
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