cwx1994 发表于 2025-12-20 05:48
年龄大了都是需要多多注意一下的，这样对身体健康是会有好处的了。
年纪大了确实得悠着点，身体扛不住折腾，该养就养，别硬撑
这个平时也是要多点锻炼一下才行的。想要身体好也是要多运动了。
ronald263 发表于 2025-12-19 16:57
反正真的是需要好好注意的了，不注意的话 那肯定是不行的咯
这个注意是有必要了，不过还是离不开运动的啦。
可以重振雄风那还是很厉害呀，这个也是没什么好的办法吧。
ronald263 发表于 2025-12-19 16:58
这个还是需要自己平时去多锻炼一下再说的咯
那这个也要多多锻炼一下才行啊。也是很不容易的事情
不能啊，男人35岁，多好的年龄啊，男人最有魅力的时候，还是四十岁以后，怎么会呢？
ronald263 发表于 2025-12-19 16:58
这个还是需要自己平时去多锻炼一下再说的咯
身体走下坡路，怎么也要在五十以后啊，男人不像女人，女人这个时候要经历更年期
雨落梧 发表于 2025-12-19 12:32
看到兄弟的经验分享，我觉得中医调理确实靠谱，比那些药丸应急靠谱多了，而且对身体没副作用，坚持下来效果 ...
中医药，副作用小，对身体的伤害，不大，西药很多都是伤肝伤肾的
垂钓园 发表于 2025-12-19 13:41
其实慢慢来，别急着靠药，把作息和心态调顺了，比啥都实在
还是要注意身体，注意保养，年轻的时候，不能毫无节制，多数人还是监控的，范曾87了，还生了孩子，呵呵