飞舞倾城 发表于 2025-6-23 09:12
有时候是会看短视频的，但是觉得浪费时间，也对眼睛不好，现在看的不多了 ...
看短视频也是解压方式，但看时间长会影响视力，确实要多注意。
风吟月 发表于 2025-6-23 09:54
我有试过捏捏乐，确实挺解压的，尤其是压力大的时候捏一捏，感觉就像是把烦恼都捏走了。不过要说完全解压， ...
或许人在有压力时需要外在的一种方式来干预情绪减轻压力。
鱼天下菜 发表于 2025-6-23 11:05
没有这样的解压工具，目前有了压力，主要还是靠运动和喝酒来解压呀
运动是非常好的解压方式了，适量喝酒也可以放松身心。
左西右东 发表于 2025-6-23 11:35
我现在也是比较喜欢买一些小玩具来解压，或者是爬到山上去大声释放。
生活允许大人也可以买玩具取悦自己，玩具已经不是孩子的专属。
海燕admin 发表于 2025-6-23 16:33
每天博弈的老哥心情容易压抑，但是多出去看看天空或者和朋友吹牛皮互动聊天，情绪烦躁系数会降低，适合自己 ...
是的。部分玩家会边博彩边拿手把件玩，不同程度上能够帮助稳定情绪。
如果存在了就感觉应该是合理的，相信是可以有一定的作用吧
似水流年 发表于 2025-6-23 19:59
也许真的有这样的玩具吧，不过也是针对部分人，对我来说没啥用
确实是这样的感觉，自己从来都没有买过这样的东西呢
似水流年 发表于 2025-6-23 20:00
也是分人来的吧，不过大多数人确实没多大的作用了
觉得还是可以听听音乐的，这个还是非常好的解压方法了
飞舞倾城 发表于 2025-6-23 09:12
有时候是会看短视频的，但是觉得浪费时间，也对眼睛不好，现在看的不多了 ...
这个确实是没必要看那么多的，这个偶尔看看，就是比较好的
鱼天下菜 发表于 2025-6-23 11:05
没有这样的解压工具，目前有了压力，主要还是靠运动和喝酒来解压呀
那这样的解压方法也是不错的呀，这个我也是没有这样的玩具
我还是真的没有解压玩具，我也不知道这个是不是可以解压，我一般都是靠喝酒
这个不知道的呢，其实都是说说而已，都是自己的心理问题的了，淡定吧！
飞舞倾城 发表于 2025-6-23 09:12
有时候是会看短视频的，但是觉得浪费时间，也对眼睛不好，现在看的不多了 ...
这个也是可以看看的了，反正自己心里玩呢他了，心态好无所谓了，不纠结的的了！
海燕admin 发表于 2025-6-23 16:33
每天博弈的老哥心情容易压抑，但是多出去看看天空或者和朋友吹牛皮互动聊天，情绪烦躁系数会降低，适合自己 ...
这个确实是，其实喝酒吹NB是最好的了，不纠结了，随意就好的了，不就接到了！
左西右东 发表于 2025-6-23 11:36
适当的放松一下自己的心情，有的时候确实是不要扛太多的事情了吧。
确实是，放松还是很关键的了，不然一直紧绷着会出问题的了！